Bei Felara findest du Kurse rund um die Schwangerschaft.
Als deine online Hebamme begleite ich dich durch deine Schwangerschaft und auch danach.
Ich freue mich darauf dich auf diesem spannenden Weg zu begleiten
Online Kurse und Personal Training
rund um die Schwangerschaft
mit Hebamme Tessa
Deine persönliche Online-Hebamme direkt in dein Wohnzimmer.
Aktuelle Programme
Wochenbettguide
8 Wochen
direkt nach der Geburt
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Babymassage
ab 6 Wochen nach der Geburt
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Rückbildung
8 Wochen
nach 4-12 Wochen
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Schwangerschaft
Workouts für jeden Tag und jedes Trimester
-Bald verfügbar-
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"Daily Mumtivity"
8 Wochen
nach der Rückbildung
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Geburtsvorbereitung
ab Beginn der Schwangerschaft
-Bald verfügbar-
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Ich bin Tessa!
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Mutter eines wundervollen Sohnes
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Hebamme
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Personal Trainerin
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aus Hamburg
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KUNDENMEINUNGEN
SANDRA
Ich war vor der Schwangerschaft sehr sportlich aber nach der Geburt habe ich gemerkt, dass ich mehr machen muss, um mich wieder wohl zu fühlen. Ich habe gleich mit dem Wochenbettguide gestartet und es ich fühle mich schon besser. Ich freue mich jetzt auf die Rückbildung bei Tessa.
KATRINE
Mir hat der online Rückbildungskurs sehr gut gefallen! Mit zwei Kindern zu Hause (noch kein Kindergartenplatz für das ältere Kind) war es eine super Möglichkeit mir den Kurs zeitlich variabel einzuteilen. Die Videos sind mit Tessas Stimme sehr angenehm und wurden in einer tollen Atmosphäre gedreht, die zum Entspannen einlädt. Ich finde die Steigerung von Woche zu Woche angemessen und kann den Rückbildungskurs wärmstens empfehlen.
JANA
Ich kann die Online-Kurse von Tessa von Herzen empfehlen! Ich habe im Mai 2020 inmitten des Corona-Zeitalters meinen 2. Sohn zur Welt gebracht. Sowohl der Wochenbett-Guide als auch der Rückbildungskurs waren danach genau das Richtige: ich konnte flexibel mit jeweils überschaubarem Zeitaufwand etwas für mich und meinen Körper tun! Die Anleitung ist nicht nur professionell, die Videos sind durch das Ambiente und Tessas beruhigende Stimme eine kleine Flucht aus einem doch manchmal recht stressigen Alltag!